Jengibre, un antigripal natural.

En este post vamos a hablaros de el  jengibre. Hay quienes limitan su uso solamente al culinario, desconociendo las múltiples propiedades que nos aporta para combatir la gripe, los resfriados,  la tos, infecciones de las vías respiratorias y problemas gastrointestinales entre otras cosas.

Queremos compartir contigo todos los beneficios del jengibre para tratar la gripe y la tos.

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, antibióticas, antitusivas y expectorantes que ayudan a combatir resfriados, gripes y tos con flemas. Es rico en potasio, niacina, fósforo y vitamina C con lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico para combatir virus y bacterias.

RECETA PARA COMBATIR RESFRIADOS Y GRIPE, INFUSIÓN DE JENGIBRE

Esta receta esta pensada para prevenir y combatir los síntomas del resfriado, usándolo como un antigripal natural. Muy recomendable tomarla cuando empiecen los primeros síntomas del resfriado o gripe, para así evitar que nos de muy fuerte.

  1. Se hierve agua para una taza y se añade en un filtro una cucharada de nuestra infusión jengibre-limón.
  2. Infusionamos entre 8 y 10 minutos.
  3. Endulzamos al gusto. Lo más aconsejable para endulzarlo seria hacerlo con miel.

Hay tres especialmente apropiadas para resfriados y gripes, todas las puedes encontrar en nuestra tienda fisica:

  1. Miel de Eucalipto: Tradicionalmente usado contra la gripe y con cualidades antimicrobianas, se le considera un excelente antiviral.
  2. Miel de Tomillo: Recomendada para la gripe, anginas, bronquitis y sinusitis. Se le atribuyen las propiedades expectorantes del tomillo.
  3. Miel de Romero: Tiene propiedades balsámicas, antisépticas y pectorales.

RECETA PARA LA CONGESTIÓN PECTORAL, CATAPLASMA DE JENGIBRE

Para aliviar la congestión pectoral simplemente realiza una cataplasma de raíz de jengibre y aplicarlo sobre el pecho.

Realizar una cataplasma de jengibre es muy sencillo:

  1. Pondremos a hervir 4-5 litros de agua a la cual añadiremos una cucharada sopera de jengibre por litro de agua.
  2. Cuando ya comienza a hervir, apagamos el fuego y removemos hasta que suban todas las burbujas del fondo.
  3. Lo dejamos reposar 10 minutos aproximadamente.
  4. Introducimos una toalla en el agua y la empapamos bien. Luego la escurrirmos y la aplicamos en caliente sobre el pecho.
  5. Cuando deje de estar caliente, la retiramos y cambiamos por otra. Aproximadamente cada 15 minutos.

REMEDIO PARA EL PICAZÓN, UN DULCE EFÉCTIVO

Como os venimos contando, el jengibre tiene propiedades antitusivas. El mejor es el  jengibre confitado, el cuál es un buen remedio para tomar cuando nos entra el picazón. Es como una gominola pero con todas las propiedades del jengibre. Eso si, hay que consumirlo con moderación ya que lleva azúcar.

Con esto, esperamos haberos podido ayudar a paliar los efectos de resfriados y gripes. Y, lo más importante,  a prevenirlos en este próximo invierno.

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