Té verde limón

Descripción

Té verde limón, ingredientes: té verde, citronela, granulado de limón, albaricoques y aroma natural.

Refrescante sabor a limones.

¿CUÁLES SON LAS PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL TÉ VERDE CON LIMÓN?

• Te ayuda a hidratar el cuerpo: mientras te aporta vitaminas y minerales, principalmente Vitamina C.
• Mejora el aspecto de tu piel: ya que éste aporta una gran cantidad de antioxidantes, que regeneran las células de la piel.
• Te ayuda a mantener los niveles de alcalinidad: lo que contribuye a que te resulte más sencillo quemar grasas. Y esto sin olvidar que es un potente diurético natural, por lo que también es ideal para reducir la retención de líquidos.
• Te ayuda a reducir el mal aliento: al mejorar tus digestiones, la halitosis se reduce.

TÉ VERDE CON LIMÓN, ¿PARA QUÉ SIRVE?

1. Para la gripe: para reducir sus síntomas e, incluso, intentar evitarla, nada como reforzar el sistema inmunológico tomando esta bebida bien calentita. Si ya la tienes, te ayudará a reducir la fiebre de manera natural, así como el dolor de garganta que te puede ocasionar y la halitosis. Además, es la mejor manera de mantenerse hidratado, porque durante la gripe el cuerpo nos pide mucha agua. Del mismo modo, notarás que la “paliza” que suele dar este virus, se reduce considerablemente, gracias al aporte de vitaminas y minerales de esta infusión.
2. Para la salud digestiva: además de activar tu organismo por las mañanas en ayunas para ayudarte a eliminar toxinas, el té verde con limón corta la diarrea, gracias a las propiedades astringentes del limón.
3. Para la salud cardiovascular: esta infusión ayuda a eliminar toxinas y reduce las grasas malas que se puedan acumular en el hígado, lo que hace que para el colesterol malo se convierta en un enemigo y en un aliado para que tú lo puedas mantener a raya, de manera natural. Por la misma razón, el té verde con limón te ayuda a reducir la celulitis, al ayudarte a reducir esas grasas, pero también por sus propiedades diuréticas.
4. Para la salud del cabello y piel: diversos estudios han demostrado que el consumo de té verde ayuda a reducir el acné, además de dar vitalidad al cabello, al regenerar las células del cuerpo. Si a esto le añadimos el aporte de vitamina C y las propiedades antioxidantes del limón, para el acné y para lucir una cara bonita, es ideal, lo mismo que lo es para tener un pelo sano y fuerte.

¿CÓMO SE TOMA EL TÉ VERDE CON LIMÓN PARA ADELGAZAR?

El té verde con limón para adelgazar es un complemento a una dieta sana, y  rica en alimentos como verduras y hortalizas, que se complementan con la cantidad de proteínas que nuestro cuerpo necesita en función de la actividad diaria que hagamos, así como frutas y lácteos (de origen animal o vegetal), de esta forma seguro que pierdes peso.

Además, para perder peso es recomendable acompañarla con ejercicio diario o, al menos, dos o tres veces a la semana, es el secreto a veces de una dieta de adelgazamiento que te permite poder llevar una vida normal y no amargarse en el camino. No se puede estar a dieta toda la vida, se trata de crear hábitos.

Es un excelente complemento que te ayuda a quemar grasa para adelgazar y a limpiar el organismo, por eso es ideal tomar de 2 a 3 tazas al día, la primera nada más levantarte.

¿CÓMO PREPARAR EL TÉ VERDE CON LIMÓN?

Para su preparación es tan sencillo como infusionar agua (unos 250 ml por taza) hasta unos 70ºC, añadir una cucharadita o dos de té verde con limón en tu tisanera, sobre la que verter el agua que has calentado y dejar reposar 2 o 3 minutos. Si lo quieres tomar frío, te recomendamos que hagas la mezcla en frío y la metas al frigorífico durante un par de horas. De esta manera no vas a necesitar añadir hielo y estará bien fresquito para disfrutar del mejor sabor.

RECETAS DE TÉ VERDE CON LIMÓN

Tomar todos los días la misma infusión, por mucho que te guste, puede llegar a cansar. Para que esto no te sucede, toma nota de las recetas de té verde con limón acompañadas de otros ingredientes saludables tú mismo puedes preparar de manera sencilla para beneficiarte de todos sus beneficios. Te mostramos algunas ideas para su preparación con diferentes ingredientes.
Frío, tal y como te he explicado unas líneas más arriba. Una de las bebidas que fresquita te va a encantar para sentir un bienestar, además si lo tomas en ayunas podrás disfrutar de todas sus propiedades.
Te verde con limón y miel: para épocas de resfriados y para aquellos que necesitan endulzar el té, ya que los efectos de la miel le da ese toque. Utiliza la miel más pura que puedas. Basta con media cucharadita.
Té verde con limón y canela: especialmente recomendable para las mujeres porque les ayuda a reducir los dolores de regla, pero también para aquellas personas que desean levantar su estado anímico, ya que una de las principales propiedades de la canela es ésta última, precisamente.
Te verde con limón y jengibre: al igual que con miel, es ideal para prevenir resfriados o reducir sus síntomas una vez los has cogido. Además, refuerza tu sistema inmunológico y digestivo, en general.
Té verde con limón y bicarbonato: (basta una cucharadita de éste último) para tomar después de comidas copiosas o cuando las digestiones no son especialmente buenas.
Té verde con limón, menta y hierbabuena: a nosotros nos encanta tomarlo en verano, bien fresquito o en invierno, cuando la garganta flojea.
Té verde con limón y naranja: un extra de contenido de vitamina C, ideal para cualquier época del año. Se puede tomar frío o caliente. Fresquito, va genial en comidas de verano, porque marida a la perfección con ensaladas y carnes y podrás impulsar el sabor.
Té verde con limón y leche: una especie de batido de frutas, pero mucho más ligero y saludable. Queda mejor para beber con leches vegetales que con leches de origen animal; al menos, para nuestro gusto.
Te verde con limón y hielo: la bebida isotónica y saludable por excelencia de los deportistas. Pero no hace falta que seas profesional. Basta con que te guste salir a caminar a buen ritmo o tengas la costumbre de ir al gimnasio. Te ayuda a reponer el contenido de tus vitaminas, minerales y antioxidantes. Reduce la sensación de agujetas.
Té verde con limón y stevia: beber con azúcar o stevia, a tu gusto. Para aquellos que necesitan un toque dulce, pero no les gusta la miel. También lo puedes poner a modo de decoración en la parte superior del vaso y tomarlo de esta manera, a modo de cóctel.
Té verde con limón y ajo: sólo apto para personas valientes, a las que les gusten los sabores fuertes. Es un excelente remedio para la puesta a punto a primera hora de la mañana o en ayunas y disfrutar de los beneficios de ajo. Además, al infusionar el ajo en el agua, el sabor no es tan fuerte. Es diferente; merece la pena probarlo.
Te verde con limón y cúrcuma: similar el verde con limón y jengibre, con el plus de que la cúrcuma cuenta con beneficios que te ayuda a mejorar el estado de ánimo. Así que es ideal para beber a media mañana o a media tarde, cuando los ánimos empiezan a decaer por el cansancio del día.
Té verde con limón y linaza: para aquellas personas que son especialmente estreñidas, este té les ayudará a ir mejor al baño por las mañanas.
Te verde con limón y aloe vera: ideal para cuidar la piel y el cabello, pero también para mejorar los procesos digestivos. Muy suave y rica. Se puede tomar tanto fría como caliente.